ÖNCE BEYİN
Güldüğümüz vakit bedenimiz iki temel kimyasal maddeyi salgılar. Birinci olarak hipofiz bezi beyne ve omurgaya giden kan hücrelerine endorfin salgılar. Endorfin, beyindeki opioid reseptörlerle etkileşime girerek acıyı azaltan ve keyif hissini tetikleyen polipeptitlerdir.
CİLDİNİZ VE YÜZÜNÜZ GÜZELLEŞİR
Güldüğünüz vakit 12-24 ortasında yüz kası çalışıyor. Kahkaha ağır ise bu sayı 84’e kadar çıkabiliyor. Gülmenin bir yararı da yüz cildinin daha sıkı kalmasına, kırışıklık ve söz çizgilerinin önlenmesine yardımcı olması.
TÜM BEDENİMİZ GÜLÜYOR
Güldüğünüzde bedeninizde pek çok kas da harekete geçer. Bu kaslar yalnızca yüzünüzde bulunanlar değil, birebir vakitte bacak, sırt, karın ve yüz kasları da gülmenizle çalışan kaslar ortasında. Uzmanlara nazaran bu kas kümeleri için gülmek, epeyce faydalı bir idman.
GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GENEL
17 Şubat 2025GÜNDEM
17 Şubat 2025MAGAZİN
17 Şubat 2025MAGAZİN
17 Şubat 2025MAGAZİN
17 Şubat 2025MAGAZİN
17 Şubat 2025MAGAZİN
17 Şubat 2025GÜNDEM
17 Şubat 2025EKONOMİ
17 Şubat 2025