Dar kot pantolon giyerek çok fazla vakit harcamak, bilhassa de gün boyunca hareket ediyorsanız yahut çömeliyorsanız, bacaklarınızdaki kaslara ve hudutlara ziyan verebilir. Dar kot pantolon ve dar kemer kombinasyonu tıpkı vakitte hissizlik, ağrı ve uyluklarınızın ön kısmında karıncalanmaya da neden olabilir; bu durum birebir vakitte Dar Pantolon Sendromu olarak da bilinir.

En sevdiğiniz kot pantolonunuz her durumda giyeceğiniz kıyafet olabilir, fakat bacaklarda tartı ve yorgunluk hissi yaşadıysanız daha rahat pantolonları tercih etmeniz daha güzel olur. Belinizi çok kısıtlayıcı ve sıkı kıyafetler giymek kan dolaşımınızı azaltabilir ve damarlarınızın kanı kalbe ve öteki bölgelere hakikat pompalamasını zorlaştırabilir.

Karın içine hakikat baskı yapan dar giysiler aslında birçok insanın yaşadığı en yaygın bağırsak problemlerinden biri olan asit reflüsüne neden olabilir. Büsbütün sağlıklı olsanız ve ağrılı mide yanmasına aşina olmasanız bile, nizamlı olarak dar kıyafetler giyerseniz tekrar de reflü geliştirme talihiniz vardır.

Dar kot pantolon giymek uzun vadede aslında kamburlaşmanıza neden olabilir. Dar kot pantolonlar alt sırtınız ile kalçalarınız ortasındaki sağlıklı dengeyi bozar ve belinizin çok bükülmesine neden olabileceği için omurilik disklerinizdeki gerilimi artırabilir.