ILIK ISLAK BEZ KOYUN

Islak bez uygulaması sırasında kullanılacak su ılık olmalı. Ilık su ile ıslatılmış pamuk yahut pak bez kesimleri ile alın bölgesi, boynun iki yanı, kasıklar, dirseklerin iç yüzleri ve koltuk altları silinebilir.

SOĞUK DUŞ ALMAYIN

Ateşi düşürmeye yönelik başvurulan birtakım prosedürler durumun daha da kötüleşmesine neden olabiliyor. Yüksek ateş durumunda sıklıkla kullanılan prosedürlerden bir tanesi soğuk su ile duş almak yahut çocukları soğuk su ile yıkamaktır. Soğuk su ile duş alınması yahut buz ile kompres uygulanması damarların daralmasına, buna bağlı olarak sıcaklığın dışarı çıkamamasına neden olabilir. Bu metot pek önerilmez.

AŞIRI İLAÇ KULLANMAYIN

Yüksek ateşi düşürmek için yapılan yanlışlardan biri de çok ilaç kullanımı. Ateş, bağışıklık sisteminin doğal bir reaksiyonu olduğundan tabip denetiminde olmayan ilaç kullanımı semptomların şiddetlenmesine neden olabiliyor.

ILIK DUŞ ALIN

İnce ve terletmeyen giysiler tercih etmek, ılık duş almak, soğuk kompres uygulamak da yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Ilık duş rahatlamanız ve ateşten kurtulmanız için süreci hızlanırabilir.

BOL SIVI TÜKETİN

Yüksek ateşte beden, sıcaklığı dengeleyebilmek için olağanda olduğundan daha fazla sıvı kullanabilir, kullanılan sıvı yerine konulmazsa dehidrasyon riski ortaya çıkabilir. Bu sebeple yüksek ateş durumunda uygulanabilecek en tesirli yollardan biri de, başta su olmak üzere sıvı alımını artırmaktır. Konutta hazırlanan doğal meyve suları, mineralli içecekler de dehidrasyon riskini önlemeye yardımcı olabilir.