Sabah kahvenizi içmeden çabucak evvel dişlerinizi fırçalamaya alışkınsanız, bu alışkanlığınızı yine düşünmek isteyebilirsiniz. Diş fırçalamanın çabucak akabinde bir şeyler içtiğinizde, diş macunundaki florür temizlenebilir ve bu da fırçalamanın daha az tesirli olmasına neden olabilir. Hatta diş doktorları, dişlerinizi fırçaladıktan sonra rastgele bir içecek içmek için en az yarım saat beklemenizi tavsiye ediyor.

Sabahları su içmenin sıhhat açısından pek çok yararı olmasına karşın, bunu dişlerinizi fırçaladıktan çabucak sonra yapmak florürden kâfi ölçüde faydalanmanızı engelleyebilir. Florür çürüklerle savaşmanın en tesirli yollarından biri olduğundan eksikliği diş minenizi zayıflatabilir, çürüklere ve hatta kemik hastalıklarına neden olabilir.

Uyandıktan sonra dişlerinizi fırçalamak kendinizi yenilenmiş hissetmenize yardımcı olabilir, lakin kimi bireylerin dişlerini fırçalarken mideleri bulanabilir. Günde iki defa dişlerinizi fırçalamak ağız sıhhatiniz için hayati kıymet taşısa da bazen midenizin bulanmasına neden oluyorsa fırçalamayı atlayabilirsiniz.

Mide bulantısı birden fazla vakit kusmaya neden olur ve sık sık kusmak dişlerinize önemli halde ziyan verebilir. Kusma mide asitleri içerdiğinden diş minenizi aşındırıp zayıflatabilir ve dişlerinizin ziyan görmesine neden olabilir.