Stresli bir hayat yaşamak, dişlerimizi sıkıp gıcırdatmamıza yol açarak bizi hem fizikî hem de duygusal olarak yaşlandırıyor. Anti-aging çalışmaları ise bize gerilimden uzak durmanın ve anı yaşamanın yollarını gösteriyor. Diş Doktoru Güzin Kırsaçoğlu, gerilimin dişlere ve yüze verdiği ziyanları önlemenin yollarını paylaşırken Mindfulness tekniğinin ayrıntılarını açıkladı.

Diş gıcırdatmanın yalnızca gerilimle ilgili olmadığını, birebir vakitte dişlerin uyumsuzluğu, yüksek dolgu yahut kaplama, kas rahatsızlıkları üzere fizikî etkenlerin de diş sıkma ve gıcırdatmaya neden olabileceğini belirten Kırsaçoğlu, diş gıcırdatmanın hem diş sıhhatini hem de vakitle yüz estetiğini bozduğunun altını çizdi.

Kırsaçoğlu “Diş gıcırdatmak, dişlerin çiğneyici yüzeyindeki küçük tepecikleri aşındırarak diş uzunluklarının kısalmasına ve böylelikle yüzün alt kısmının çökmesine neden oluyor. Bu da dudak kenarlarında çizgilenme ve çökme, yani Çin bıyığı dediğimiz imgeye yol açıyor. Çin bıyığı manzarası ise kişinin yaşından daha büyük görünmesine sebep oluyor” dedi.

Diş gıcırdatmanın tedavisinde öncelikle temel nedenin bulunması gerektiğini söyleyen Kırsaçoğlu, “Eğer diş gıcırdatmanın kökeninde fizikî bir sorun varsa, dişlerin düzenlenmesi yahut botoks üzere yollarla kasların gevşetilmesi gerekir. Ruhsal bir sorun varsa da gece plağı yahut nöralterapi üzere usullerle dişlerin ziyan görmesi engellenebilir” dedi.

Diş gıcırdatmanın tedavisinde öncelikle temel nedenin bulunması gerektiğini söyleyen Kırsaçoğlu, “Eğer diş gıcırdatmanın kökeninde fizikî bir sorun varsa, dişlerin düzenlenmesi yahut botoks üzere prosedürlerle kasların gevşetilmesi gerekir. Ruhsal bir sorun varsa da gece plağı yahut nöralterapi üzere usullerle dişlerin ziyan görmesi engellenebilir” dedi.

Kırsaçoğlu “Diş gıcırdatmanın tedavisi için kliniğimizde hem fizikî hem de ruhsal nedenlere yönelik tedaviler sunuyoruz. Botoks, gece plağı, nöralterapi üzere tekniklerle gıcırdatmayı önleyip dişleri koruyoruz. Bu tedaviler sayesinde kişi hem daha rahat uyuyor hem de daha hoş gülümsüyor” sözlerini kullandı.

Dişlerin onarılmasının yüzü gençleştirdiğini söyleyen Kırsaçoğlu, diş sıhhati ile gençleşme ortasındaki “Dişler o denli organlardır ki kullanılan yapıştırma teknikleri ile çarçabuk onarılırlar. Lakin bunun garantisi yoktur. Dişlerin yıllar içinde kırılması ve aşınması kaçınılmazdır” dedi.

Kırsaçoğlu “Bu nedenle, dişlerin tertipli olarak denetim edilmesi, ağız bakımı rutininin oluşturulması ve hami tedbirler alınması gerekir. Dişlerin onarılması, kasların da hakikat çalışmasını sağlar. Kaslar gerçek çalıştığında cilt de gerginleşir, beslenir, oksijen alır ve gençleşir. Hepsi aslında sistemin kendi kendini uygunlaştırma gücüdür. Şifa içeriden gelir” biçiminde açıkladı.

Son olarak Mindfulness tekniği ile gerilimi azaltmanın ve yaşlanmayı geciktirmenin kolaylaştığını belirten Dr. Güzin Kırsaçoğlu, “’Anda kalabilmeyi odağına alan bu teknik, kişinin dikkatini şimdiki vakitte tutarak geçmiş ve gelecek telaşlarından uzaklaştırıyor” dedi.

Kırsaçoğlu Gerilim azaldığında, diş gıcırdatma da oranı da azalıyor, yüz kasları gevşiyor. Böylelikle hem diş sıhhati hem de yüz hoşluğu korunuyor. Mindfulness tekniği ile gerilimden uzak duran şahıslarda doğal olarak anti-aging tesirler gözleniyor. Bu tesirler genel sıhhati, cilt kalitesini, kan sirkülasyonunu, bağışıklık sistemini ve hormon istikrarını olumlu istikamette etkiliyor. Bu teknikle yaşlanmayı geciktirmek ve ömrü uzatmak işte bu biçimde mümkün oluyor” tabirlerini kullandı.