PEMBENAR ÖZEL

C vitamini, hastalıkları önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için büyük kıymete sahiptir. Ayrıyeten hücrelerin tamirini sağlar, besin emilimine yardımcı olur, erken yaşlanmayı önler, saçları ve tırnakları güçlendirir hatta ruh halimizi ve güç düzeyimizi bile tesirler.

Peki C vitaminini doğal ve tesirli formda bedenimize nasıl alabiliriz? Vitamin destekleri kullanmaktan sıkıldıysanız ve bedeninizin gereksinimi olan C vitaminini daha doğal biçimde almak istiyorsanız bu tanımı kesinlikle deneyin.

İşte üstün besin listesinde yer alan, dünyanın en güçlü 3 muhteşem meyvesi ile hazırlanan bomba gücünde o karışım:

Malzemeler:

-1 portakal
-Yarım limon
-Yarım misket limonu
-1 fındık büyüklüğünde zencefil
-1 küçük uzunluk salatalık
-1 tutam taze nane

1. sistem:

Bütün gereçleri doğal sıkma ve rendeleme formüllerini kullanarak meyve suyunuzu hazırlayabilirsiniz. Biraz vakit alsa da azamî dozda vitamin için uzmanların en sağlıklı bulduğu usul bu.

2. yol:

Tüm materyalleri meyve sıkacağına koyarak meyve suyunuzu elde edebilirsiniz. Bu epey pratik olacağı için size vakit da kaybettirmeyecek.

Tercih size kalmış. Her iki teknikle de yüksek dozda C vitamini alımı sağlayabilir, destek yerine doğal mı doğal bir lezzetle gücünüze güç katabilirsiniz.