Özellikle kışın soğuk havalarda sıklıkla içilen bitki çaylarının başta soğuk algınlığı olmak üzere çeşitli üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına düzgün geldiği düşünülüyor. Lakin halk ortasında tüketimi yaygın olan bitki çaylarına ait dikkatli olmak gerekiyor. Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, “Ekinezya, bu bitkilerden kışın en yaygın kullanılanlarından biri. Ekinezya, bağışıklık işlevini güçlendirme ve üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının şiddetini ve müddetini azaltma potansiyeli ile soğuk algınlığı ve gribe karşı gözetici olması açısından kışın tercih edilen bitkilerden biri” dedi.

Solunum yolu enfeksiyonlarını güzelleştirmeye yardımcı olabilecek ve potansiyel olarak antiinflamatuar ve antiviral tesirlere sahip bir bitki olan mürver bitkisinin çiçek ve meyveleri bronşit, öksürük ve ateş tedavisinde, ayrıyeten balgam söktürücü olarak kullanıldığını anlatan Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, şunları söyledi: “Tam bir C vitamini kaynağı ve birebir vakitte antiinflamatuar ve antioksidan potansiyele sahip olan kuşburnu da enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına karşı bedeni korur.”

Meyan kökü, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve hastalanmayı önlemeye yardımcı olabilecek antiviral ve antimikrobiyal özellikler de dahil olmak üzere çok sayıda sıhhat faydasına sahip. Bilhassa kuru öksürükte ve viral teneffüs yolu enfeksiyonlarında kullanılan meyan kökünün bedende kıymetli tesirleri var. Lakin bu çayların haricinde Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, değerli bir ikazda bulunarak bitkisel çayların birtakım şahıslarda alerjik durumlara yol açabildiğini tabir etti.

Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, “Tüm bu yararlı kullanımların yanı sıra doğal olduğu için sorgusuz sualsiz tüketilebilen bitki çaylarının rastgele, denetimsiz ve ölçüsüz kullanmasının pek çok ziyanı da olabilir. Birden fazla insan bitkisel çaylar ve yaygın kullanılan reçeteli ilaçlar ortasındaki etkileşimleri bilmiyor. Fakat şifalı bitkiler ilaçlarla etkileşime girebilir yahut muhakkak durumlar için uygun olmayabilir. Kimi bitkiler, kan sulandırıcılar, pıhtılaşmayı önleyen ilaçlar ve aspirin ile birleştirildiğinde karaciğer ve böbrek hasarına neden olabiliyor” dedi.

Hipertansif hastalarda ve hipertansiyonu olan diyabetik hastalarda, ebegümeci çayının kan basıncını düşürdüğünün gösterildiğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, şöyle devam etti: “Ekinezya bitkisi birtakım şahıslarda alerjik durumlara yol açabileceği üzere bağışıklık sistemini baskılayan immünsupresiflerle etkileşebilir. Bilhassa otoimmün hastalıkları olanlar ekinezya kullanımında dikkatli olmalı. Zencefil kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Meyan kökü de ölçülü olarak tüketilmesi gereken bitkilerdendir. Meyan kökünün potasyum ve kan basıncı üzerindeki tesirleri, yüksek tansiyon, kalp yahut böbrek hastalığı olan bireyler için bilhassa tasa vericidir. Kuşburnu ise birtakım bireylerde alerjik tepkilere yahut mide rahatsızlığına neden olabilir.”